2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
|
795 kcal
|
지방: 31.77g | 단백질: 65.13g | 탄수화물: 35.90g.
점심 식사: كبدة دجاج, طحينة طحينة , باذنجان اسود باذنجان مشوى, خبز خبز. 저녁 식사: جبنة قريش (حلوم), خضار خيار, باذنجان اسود باذنجان مشوى, الطماطم, خبز خبز. 간식/기타: عصير منزلي عصير موز باللبن, السكر, القهوة. 더보기
|
주 2.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|