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Ok🥺 das müssen Zyklus bedingte Wassereinlagerungen sein.Das kann nicht sein ich hab gestern kaum was gegessen.Ich werde mich das nächste Mal erst am 1 August wiegen.Sonst mach ich mich total verrückt .
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75.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
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1900 kcal
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지방: 66.29g | 단백질: 81.89g | 탄수화물: 258.21g.
아침 식사: Heidelbeeren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ei, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Küchenmeister Vollwert Grieß aus Weichweizen. 점심 식사: Ihle Kartoffelweckerl, Salakis Feta Light, Olivenöl, Aubergine. 저녁 식사: Ergüllü Peperoni Creme, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Kaufland Grüne Paprika, Olivenöl. 간식/기타: Mangos. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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