2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
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1214 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 112.68g | 탄수화물: 123.41g.
아침 식사: Банан, Красная Цена Печенье Мария, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Наша Корова Творог Обезжиренный. 점심 식사: SPAR Голень Копченая, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. 저녁 식사: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, SPAR Голень Копченая. 간식/기타: Красная Цена Овсяное Печенье, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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