2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
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1505 kcal
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지방: 82.40g | 단백질: 80.59g | 탄수화물: 112.82g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Комо Сыр Кантри , Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яичница. 점심 식사: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Сметана 20%, Окрошка. 저녁 식사: Сметана 20%, Окрошка, Эмиль Творожная Масса с Изюмом, Чай с Молоком. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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