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體脂-37.5
內臟脂肪-10
骨骼肌-23.6
BMI-27.9
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80.7 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
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1467 kcal
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지방: 48.38g | 단백질: 40.05g | 탄수화물: 150.09g.
아침 식사: 義美 奶茶, 早安美芝城 香雞排吐司. 점심 식사: 義美 奶茶, 晨間廚房 奶酥吐司. 저녁 식사: 盛香珍 蒜香青豆, 雞蛋, 玉米筍, 金針菇, 家樂福 小番茄. 간식/기타: 統一 布丁. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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