|
57,5
|
44.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
|
2157 kcal
|
지방: 49.23g | 단백질: 182.36g | 탄수화물: 266.79g.
아침 식사: Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, От Природы SHOP Мука Черного Тмина, Яйцо, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, ВкусВилл Гречка Зелёная, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Кабачок, Индилайт Филе Голени Индейки, Лук, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Магнит Слива, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кокосовая Мука, Яйцо. 간식/기타: Клубника, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|