greta.fiorbianco님의 저널, 2023년 07월 1일

Alle cenette in famiglia non rinucerei per nessuna dieta am mondo!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
1434 kcal 지방: 44.01g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 179.29g.   아침 식사: Banana, Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Fiocchi d'Avena, Probios Crema Bianca 100% Mandorle Italiane. 점심 식사: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Bio Pomodorini, Uovo (Intero). 저녁 식사: Telline, Esselunga Baby Carote, Esselunga Spaghetti, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Nocciole, Mirtilli, Danone Hipro Mirtillo. 더보기
1371 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Allo spaghettino alle vongole, non si resiste 😉 
2023년 07월 2일 작성이: FrancescoFirenze

     
 

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