|
Пускай эти бумажечки будут здесь на случай, если потеряю) Если вкратце, надо бы чутка повысить мышечную массу, а в целом и общем всё хорошо и здорОво 🫡
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
|
933 kcal
|
지방: 34.91g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 87.88g.
아침 식사: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Макфа Мука, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Natura Сыр Сливочный 45%. 저녁 식사: Kewpie Сябу-Сябу (Японский Соус), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Страчателла с Песто, Помидоры. 간식/기타: Дикси Персики Плоские, Народное Здоровье Гематоген Детский. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|