2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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1585 kcal
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지방: 47.77g | 단백질: 45.38g | 탄수화물: 255.87g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Hero Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta di Vitello. 저녁 식사: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Caffè Zuccherato, Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Caffè Zuccherato, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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