2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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3826 kcal
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지방: 165.92g | 단백질: 127.05g | 탄수화물: 339.18g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. 저녁 식사: Nudelsalat, Schafskäse, Lidl Hänchenbrust, Diebels Alt, Bratwurst. 간식/기타: MAOAM Maoam, M&M's Peanut, Booster Absolute Zero Energy Drink. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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