2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
|
1706 kcal
|
지방: 74.08g | 단백질: 73.16g | 탄수화물: 123.86g.
아침 식사: Мёд, Zinus Ореховое Молоко, Danone Творог Мягкий 0%, Delicato Кокосовое Масло, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Triple Chocolate. 점심 식사: Азбука Вкуса Зерна Граната, Вкусвилл Соус «Цезарь» Постный, Магнит Яблоко, Виноград, Сельдерей, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Грецкий Орех, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов. 저녁 식사: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Holy Corn Кукурузные Снеки, Мандарины, Antano Темпранильо Красное Сухое Вино. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|