2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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2870 kcal
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지방: 129.49g | 단백질: 112.09g | 탄수화물: 325.56g.
아침 식사: Natural da Vaca Queijo Coalho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Qualitá Uva Red Globe. Second Breakfast: Batata Doce Frita. 점심 식사: Del Sol Paleta Paçoca, Pastel de Queijo, Bauducco Torradinha, Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon. Afternoon Tea: Nossa Fruta Morango Congelado, Pipoca Branca (em Óleo), Frutos de Goiás Picolé de Morango, Vitória Uva sem Semente. 저녁 식사: Natural da Vaca Queijo Coalho, Qualitá Uva Red Globe, Tirol Queijo Mussarela (18g), Padaria Pão Francês. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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