2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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1546 kcal
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지방: 76.96g | 단백질: 71.97g | 탄수화물: 145.80g.
아침 식사: Milka Шоколад, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. 점심 식사: Millennium Шоколад, Помидоры, Mlekovita Сыр Маздамер, Ilona Лаваш Армянский. 저녁 식사: Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Жареное Яйцо, Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом, Millennium Чёрный Шоколад , Помидоры, Mlekovita Сыр Маздамер, Ilona Лаваш Армянский. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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