newlife1991님의 저널, 2023년 07월 1일

🎉🎉🎉🎉🎉 da hat es mal ordentlich gescheppert - meint ihr der Weißwein gestern hat damit zu tun?
103.1 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 11.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
1174 kcal 지방: 43.59g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 144.88g.   아침 식사: Aldi Bio Beerenmischung, Magerquark, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke, Frischkäse, Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Räucherlachs, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Lidl Salatgurke. 간식/기타: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Honigmelonen, Glasierte Süße Zimtschnecke. 더보기
2512 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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댓글 
Wenn du dich übergeben hast sicherlich 👍 
2023년 07월 1일 작성이: Micha 99
Sicher nicht der Weißwein 😅 Du müsstest etwas mind 4 x mit Erfolg testen um zu sagen....das ist bei mir so. 💚🙋 
2023년 07월 1일 작성이: sjw*
@sjw* dann würde ich mal sagen. Im Namen der Wissenschaft teste ich das die Tage nochmal 🤪 
2023년 07월 1일 작성이: newlife1991
@micha 99 Nein den hab ich nicht wieder hergegeben ^^ 
2023년 07월 1일 작성이: newlife1991
😅 Ha ha ha 👍 saugut.....bin gespannt auf deine Tests....Prost. 
2023년 07월 1일 작성이: sjw*

     
 

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