2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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1747 kcal
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지방: 39.44g | 단백질: 48.57g | 탄수화물: 297.52g.
아침 식사: Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Marnenli Peach Jam, Банан, Чай, Аладушкин Мука Предпортовая, Пищевая Сода, Соль, Леовит Замена Сахара Стевия, Домик в деревне Кефир 1,5%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Рублевская Особая. 점심 식사: Красный Пищевик Зефир Festini, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Чай. 저녁 식사: Соль, Помидоры, Bonduelle Огурчики по-Дижонски с Медом и Семенами Горчицы. 간식/기타: Lavi Нектар Персиковый. Seftali Nektari. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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