|
87см
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
|
1973 kcal
|
지방: 59.04g | 단백질: 120.75g | 탄수화물: 229.51g.
아침 식사: Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Морковь, Яичный Желток. 점심 식사: Barilla Макароны, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Куриная Грудка с Картофелем по-Деревенски, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|