2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
|
1538 kcal
|
지방: 53.95g | 단백질: 87.84g | 탄수화물: 185.71g.
아침 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Светаево Масло, Лента Хлеб Зерновой Финский , Bushido Кофе Молотый. 점심 식사: Черешня, Огурец (с Кожурой), Магнолия Суп-Пюре из Брокколи. 저녁 식사: Лента Хлеб Зерновой Финский , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Первый Вкус Кефир 2,5%. 간식/기타: Сады Придонья Пюре Яблоко, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|