2015년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 17일:
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1138 kcal
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지방: 42.97g | 단백질: 45.30g | 탄수화물: 129.41g.
아침 식사: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Insalata di Riso, Verdura Cotta, Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Pomodori, Coop Scamorza Affumicata. 간식/기타: Yomo Yogurt Ananas, Albicocche. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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