2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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514 kcal
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지방: 7.84g | 단백질: 39.94g | 탄수화물: 74.02g.
점심 식사: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Mamão, Da Magrinha Barra 100% Integral Cacau com Gotas de Chocolate , Mel, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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