2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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1591 kcal
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지방: 66.55g | 단백질: 84.59g | 탄수화물: 167.73g.
점심 식사: Brasil Cacau Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Cremoso de Chocolate Ao Leite , Sadia Mortadela Defumada, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Bife de Fígado, Macaxeira Cozida. 저녁 식사: Yakisoba. 간식/기타: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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