2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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1662 kcal
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지방: 73.99g | 단백질: 88.08g | 탄수화물: 158.59g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 점심 식사: Tine Gudbrandsdalen, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. 저녁 식사: Магнат Руби, ВкусВилл Биточки из Кролика. 간식/기타: Горячие Роллы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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