Tatdmi님의 저널, 2023년 06월 30일

Доброго ранку) пʼятниця
Усім гарного та тихого дня

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
1281 kcal 지방: 48.96g | 단백질: 98.97g | 탄수화물: 116.54g.   아침 식사: Черника, Яготинский Сметана 15%, Сирна бабка. 점심 식사: Bellezza Моцарелла, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Молокія Греческий Йогурт 8%, Таврия в Лаваш Кукурузный, Торчин Гірчиця Козацька. 저녁 식사: Перепелиное Мясо, Таврия в Лаваш Кукурузный, Салат «Табулє» з сечовицею. 간식/기타: Клубника, Смородина Красная. 더보기
2322 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

29명이 응원합니다    응원하기   




Tatdmi님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유