2015년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 9일:
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1238 kcal
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지방: 42.38g | 단백질: 100.24g | 탄수화물: 119.70g.
아침 식사: Clara de Huevo, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Proteína, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Malteada. 점심 식사: Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Frijoles y Queso en Tortilla de Harina Frita. 저녁 식사: Herbalife Malteada, Herbalife Proteína, Herbalife Formula Gold, Herbalife Proteína, Herbalife Aloe Concentrado. 간식/기타: Melón, Piña. 더보기
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1664 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 실내자전거 - 25 분, 휴식 - 16 시간 35 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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