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午餐: 豆腐+杏鮑菇+金針菇+玉米筍 高麗菜 煎雞胸肉 紅火龍果 半顆
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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1463 kcal
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지방: 39.61g | 단백질: 81.97g | 탄수화물: 202.36g.
아침 식사: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 馬玉山 榛果杏仁茶, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. 점심 식사: 火龍果, 高麗菜, 康寶 鮮味炒手(原味), 杏鲍菇, 豆腐, 金針菇, 玉米筍, 蒜頭, 雞胸肉. 저녁 식사: 愛之味 寒天檸檬, 植物の優 鮮美橘瓣優格. 더보기
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