2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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1846 kcal
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지방: 82.29g | 단백질: 77.96g | 탄수화물: 193.27g.
아침 식사: Протеин Бар Батончик Шоколадный . 점심 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, GONGO Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Борщ. 저녁 식사: Primfood Мюсли Запечённые , Лента Напиток Кокосовый, GONGO Арахисовая Паста, Груша, Тушенка, Булгур (Вареный). 간식/기타: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Постный Борщ. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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