~{Diana}~님의 저널, 2023년 06월 29일

-> Plank-Challenge: 1min. 10sek. 😅
-> 2L Wasser ✔️💦
-> 10.000 Schritte ❌😞

Heute meinen Monatlichen Besuch bekommen, mit starken Schmerzen 😫😬
Mir ging es echt mies, deswegen wenig gegessen. 🙈
Hoffe morgen wird’s besser.

Gute Nacht ihr lieben 🤗

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1152 kcal

지방: 36.32g | 단백질: 65.10g | 탄수화물: 128.38g.   아침 식사: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. 저녁 식사: Mars Ice Cream (51ml), Ja! Putengeschnetzeltes in Sauce mit Spätzle und Gemüse. 간식/기타: Sol&Mar Flan Karamell Pudding, Haribo Frösche. 더보기