2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
|
1735 kcal
|
지방: 48.81g | 단백질: 69.51g | 탄수화물: 278.32g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Черешня, ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой , Кофе с Сахаром. 점심 식사: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 저녁 식사: Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. 간식/기타: Перекресток Котлета по-Киевски, Шоколадница Малиновый Чай, Магнит Персик, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|