リス🐿님의 저널, 2023년 06월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
944 kcal 지방: 17.39g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 123.71g.   아침 식사: 生卵, 佐藤食品 発芽玄米ごはん. 점심 식사: ツナパスタ. 저녁 식사: オクラ(冷凍), サラダチキン塩麹. 간식/기타: THE PROTEIN(武内製薬) THE PROTEIN すっきりレモンヨーグルト風味. 더보기

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