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2023년 06월 29일
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, 2023년 06월 29일:
944 kcal
지방: 17.39g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 123.71g.
아침 식사:
生卵, 佐藤食品 発芽玄米ごはん.
점심 식사:
ツナパスタ.
저녁 식사:
オクラ(冷凍), サラダチキン塩麹.
간식/기타:
THE PROTEIN(武内製薬) THE PROTEIN すっきりレモンヨーグルト風味.
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