2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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868 kcal
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지방: 20.38g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 115.14g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen , Omelett oder Rührei, Clever Emmentaler Gerieben, Clever Toastschinken. 저녁 식사: Dummy (Kohlehydrate) , Landgut Feines Hühnerfilet, Barilla Fusilli. 간식/기타: Ferrero Yogurette. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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