2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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697 kcal
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지방: 10.27g | 단백질: 42.17g | 탄수화물: 113.61g.
점심 식사: Succo di Limone, Meloni Gialli, Ananas. 저녁 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Salmone Affumicato, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Pane Proteico . 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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