2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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2200 kcal
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지방: 115.57g | 단백질: 164.89g | 탄수화물: 120.99g.
아침 식사: Mettbrötchen. 점심 식사: Grillmeister Schweine Grillfackeln, Schweinenackensteak. 저녁 식사: Bohnensalat, Aldi Rösti Ecken, Knorr Kräuter-Sahne Hähnchen, Volvic Tee Pfirsich. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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