2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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1190 kcal
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지방: 23.20g | 단백질: 68.97g | 탄수화물: 179.85g.
아침 식사: バナナ. 점심 식사: ごはん, 卵. 저녁 식사: メロディアン 米糀甘酒, マルサン 有機豆乳無調整, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. 간식/기타: バナナ. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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