Tatdmi님의 저널, 2023년 06월 28일

Перекус 192 ккал
Гарне поєднання улюблена кавʼярня та смачний корисний батончик

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
1418 kcal 지방: 51.75g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 135.31g.   아침 식사: Viking Danish White, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Galicia Сік Яблучний, Сливочное Масло. 점심 식사: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Салат з тунцем та яйцями. 저녁 식사: Auricchio Pecorino Romano, Цветная Капуста на Пару, Сквирянка Кукурузная Мука, Печень Говяжья, METRO Chef Рис Бурый. 간식/기타: Alpro Almond For Professionals , Американо, Green Leaf Кавовий Горіховий Батончик. 더보기
2199 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   




Tatdmi님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유