igrigoleti님의 저널, 2023년 06월 28일

35g de arroz + 12g de feijão + 2g de farofa + 50g de salada de batata com ovo + 60g de filé de frango 💕

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
631 kcal 지방: 20.06g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 42.53g.   아침 식사: Growth Supplements 80% Whey Protein. 점심 식사: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. 간식/기타: Growth Supplements 80% Whey Protein. 더보기
1689 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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