|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
|
1619 kcal
|
지방: 49.69g | 단백질: 105.82g | 탄수화물: 189.57g.
아침 식사: Turma da Mônica Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sabor & Vida Creme de Ricota, Suco de Abacaxi com Hortelã, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Second Breakfast: Cappuccino. 점심 식사: Repolho, Brócolis Cozido, Mearim Coxinha de Moça, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Afternoon Tea: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Bimbo Rap10 Fit, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Catupiry Requeijão Light. Supper: Nestlé Crunch, Itambé Leite em Pó Desnatado, Bolo de Cacau na Caneca, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. 더보기
|
|