2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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1235 kcal
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지방: 20.74g | 단백질: 122.36g | 탄수화물: 136.92g.
아침 식사: Eridania Zucchero, Fiocchi d'Avena, Mielizia Composta di Albicocche, Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 점심 식사: Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Lidl Fettine di Lonza di Suino. 간식/기타: Lidl Smoked Filet Mignon, Esselunga Mirtilli. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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