2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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2645 kcal
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지방: 73.93g | 단백질: 153.11g | 탄수화물: 342.21g.
아침 식사: Kühne Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , Lokum, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Vitamalz Vitamalz, Krabbenchips, Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding, Orangensaft, Mittagessen. 저녁 식사: Nestle Pirulo Watermelon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
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안정된 체중
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