2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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1128 kcal
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지방: 43.89g | 단백질: 45.43g | 탄수화물: 137.25g.
아침 식사: Kirkland Mozzarella Cheese, 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, Costco 香草籽杯子蛋糕, 福樂 無加糖優格, 水煮蛋. 저녁 식사: 全家 雙重起司烘蛋捲. 간식/기타: 乖乖 軟糖, 福樂 無加糖優格, 滋露 草莓巧克力, 黑丸 嫩仙草, 鳳梨. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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