2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1257 kcal
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지방: 64.48g | 단백질: 79.92g | 탄수화물: 89.17g.
아침 식사: Tic Tac Tic Tac Menta, Café. 점심 식사: Aipim Frito, Nat Meio da Asa , Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). 저녁 식사: Café com Leite Integral, Molho Pesto, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 간식/기타: Mamão Formosa. 더보기
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