2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1123 kcal
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지방: 53.55g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 82.88g.
아침 식사: FUD Salchicha de Pavo (50g), McCormick Té de Manzanilla , Huevo Frito, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). 점심 식사: Charras Tostadas de Maíz, Cilantro, Aguacate, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Ensalada de Nopales. 간식/기타: Pitaya. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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