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Pós treino!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1194 kcal
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지방: 35.88g | 단백질: 60.29g | 탄수화물: 165.23g.
아침 식사: Aminna Pão Integral sem Glúten , Ovo Frito, Mamão Formosa, Mel, Aveia em Flocos, Avocado, Banana Prata. 점심 식사: Tomates Cereja, Salada de Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Ponkan. 간식/기타: Banana Prata, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Mamão Papaia. 더보기
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