2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1027 kcal
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지방: 31.83g | 단백질: 54.54g | 탄수화물: 129.68g.
아침 식사: Kartika Sari Pisang Bolen, Nanas, Bawang Merah, Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tempe, Brownies, Telur Rebus. 저녁 식사: Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Selada, Sambal Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Melon, Sayur Lumpia, SariWangi Teh Manis, Dodol. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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