2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1608 kcal
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지방: 52.33g | 단백질: 77.89g | 탄수화물: 206.42g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gelee (Alle Sorten), Nutella Nutella, REWE American Sandwich. 점심 식사: K-Classic Mini-Frikadellen, Mais, TiP Bockwürstchen , Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Sesamring, Milsani Latte Macchiato Weniger Süss. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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