2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1939 kcal
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지방: 91.27g | 단백질: 85.69g | 탄수화물: 186.85g.
아침 식사: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Scan Kokt Skinka, ICA Köttbullar, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. 간식/기타: Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Godbiten Dammsugare, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Räksmörgås, Godbiten Dammsugare. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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