2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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1925 kcal
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지방: 69.51g | 단백질: 115.41g | 탄수화물: 180.40g.
아침 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. 점심 식사: ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Виктория Форель Радужная. 저녁 식사: Безе, Салат Айсберг, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах . 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Яшкино Конфеты "Чио Рио", ВкусВилл Сэндвич с Рыбой. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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