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Antje Hasche
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2023년 06월 27일
Antje Hasche님의 저널, 2023년 06월 27일
Antje Hasche 님의 프로필
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2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.1 kg
지금까지 감소한:
19.2 kg
.
남은양:
8.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 06월 27일:
992 kcal
지방: 48.90g | 단백질: 45.70g | 탄수화물: 87.30g.
아침 식사:
Krüger Schoko Cappuccino, Nature Valley Protein Berries & Peanuts.
점심 식사:
Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, REWE Beste Wahl Kartoffelgratin.
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2029 kcal
운동:
청소 - 1 시간, 숙면 - 20 분, Apple Health - 22 시간 40 분.
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안정된 체중
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