다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
|
1827 kcal
|
지방: 40.69g | 단백질: 72.73g | 탄수화물: 297.51g.
아침 식사: キャベツ, きんぴらごぼう, 卵, バナナ, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, コストコ もずくスープ. 점심 식사: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. 저녁 식사: みそ汁, キャベツ, トウモロコシ, 酢豚, おにぎり. 간식/기타: リンゴ, プルーン, キウイフルーツ. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|