2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1292 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 143.03g.
아침 식사: Чай с Молоком, Эмиль Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. 점심 식사: Цесна Рожки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареный Рис, 3 Желания Майонез, Зеленый Лук, Укроп, Редис. 더보기
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