2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1301 kcal
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지방: 71.17g | 단백질: 67.48g | 탄수화물: 99.69g.
아침 식사: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Яичница, Самса, Кофе с Молоком. 점심 식사: Ferrero Рафаэлло, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Простые Пельмени, Чай с Молоком, Курочка Ряба Бедро, Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад. 저녁 식사: Родина Творог, Изюм, O'Zera Горький Шоколад, Чай. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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