2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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305 kcal
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지방: 18.35g | 단백질: 29.39g | 탄수화물: 1.98g.
아침 식사: Deli Sliced Ham, Egg, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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